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Unter anderem aufgegriffen und beantwortet werden folgende Fragen:
• Wie lässt sich eine sprunghafte, markante Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens erreichen?
• Süßmittel unter die Lupe genommen: Honig, Süßstoffe, Frucht-, Milch- und Traubenzucker,
Ahornsirup, Fruchtdicksaft, Roh-Rohrzucker, Vollzucker, Melasse, Ursüße, Steviosid, Chrysanta.
• Die gesunde Süße ohne Reue: „Stevia” (Honigkraut).
• Was ist der Unterschied zwischen natürlichem und künstlichem Zucker bzw. zwischen Einfach, Zweifach- und Mehrfachzuckern?
• Was hat es mit künstlichen Süßstoffen auf sich? Sind diese wirklich gesünder? Aspartam und der Light-Schwindel.
• Auf der Suche nach der Süße ohne Reue und das „Xocolatl”-Rezept für die vielleicht gesündeste Schokolade der Welt.
• Auswirkungen von Zucker auf den Organismus und den Energiehaushalt. Was steckt hinter dauernder Energielosigkeit?
• Wie Zucker im Körper wirkt, woher das unstillbare Verlangen nach Zucker kommt.
• Zucker-Schock, Unterzuckerung, Überzuckerung, Diabetes.
• Die Entstehung von „Pölsterchen”.
• Zucker und die Leber, Vitamin B1, Magnesium, Calcium.
• Zucker und die Darmflora.
• Wasser, Stoffwechsel, Zucker, Blutzucker und Diabetes.
• Schlank sein und bleiben – ohne Kampf und Mühe!
• Die Ursachen der Zahnkaries und dauerhafte Zahngesundheit.
• Die regelrechten Mafiamethoden der Zucker-Lobby.
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